一日一杯好菌攝取
「每人每天補充200-250克好菌有助調整體質」
適合忙碌的上班族,不管是早餐、午餐、晚餐或宵夜,甚至是運動過後,都可隨時隨心、自由搭配喜愛的食物享用優質的營養補充。
優格日嚐杯是以鮮乳加上嚴選的六株益生菌,包含獨家GRX02菌種,可讓高壓工作族更輕鬆、方便地擁抱健康飲食。
日嚐杯好菌攝取,打造體內環保力
乳糖▸經過乳酸菌發酵後,大約有3~4成的乳糖會轉化成乳酸,更好消化吸收。
脂肪▸經過乳酸菌發酵後,會比在鮮乳中的分子更細膩。
蛋白質▸經過乳酸菌發酵後,PH值下降,蛋白質會從球狀蛋白轉為鏈狀蛋白,有些分子甚至會分解成為胜肽或是胺基酸,更好消化吸收。
鈣質▸經過乳酸菌發酵後,含量相同,在發酵中鮮乳的中性鈣質會被轉為酸性鈣質,加上優格本身所富含的胜肽,鈣質將會更好吸收。
原味優格日嚐杯G+|六支菌種守護您
營養師給不同族群的優格每日建議食用量
馬修嚴選有哪些優格呢?
優格食用常見問題
無添加凝固劑的鮮乳優格,會慢慢釋出具營養價值的淡黃色乳清蛋白,這是正常離水現象,並非壞掉或變質,可以將其拌入優格一起安心食用喔!
每100g的優格有100億隻以上的活菌乳酸菌,無論飯前、飯後吃都對身體有益;早上空腹食用優格,可以讓好菌直接進入腸胃,而飯後食用則有助消化喔!
經過冷凍後再進行退冰的優格,雖然結構將無法完全回復到正常型態,食用口感也會不同,但其營養價值不變,建議可將優格與水果合打成冰沙或果汁來享用。
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