準備食材
Pro+乳蛋白優格
80 g
消化餅乾或蘇打餅
9片
融化的無鹽奶油
45 g
牛奶巧克力
150 g
可可粉
適量
料理開始

step 1
稍微瀝乾Pro+乳蛋白優格,讓乳清蛋白流出。

step 2
將消化餅乾或蘇打餅壓碎成小塊。

step 3
加入融化的奶油,攪拌後倒入模具再放入冷凍定型。

step 4
將巧克力以600W 微波爐中加熱 1 分鐘軟化,輕輕攪拌再加熱 30 秒,再慢慢拌入瀝乾的優格。

step 5
將混和均勻的優格加入冷凍好的餅乾底座,抹平表面,再冷凍2~3小時左右。

step 6
撒上可可粉,就完成療癒感滿滿的甜食囉!