氣色變差，從來不是突然發生的事，而是壓力、生活節奏與夜晚休息狀態，一點一滴累積的結果。
春天，是重新調整節奏、照顧自己的好時機。當我們開始重視夜晚是否真正休息，白天的狀態、情緒與生活品質，
長假過後，作息被打亂、生活節奏突然切換，讓年後開工變得特別疲憊。
新年第一步：從內外大掃除開始，調整全家生活節奏
鳳梨素是什麼？和我們熟悉的鳳梨酵素一樣嗎？它又為什麼會被運用在舒緩敏感、調整體質的產品中？
整理兒童冬季保健 4 大重點，並分享寒假期間孩子怎麼吃與日常好菌補充建議，陪你一起維持孩子的健康。
氣溫驟降、室內外溫差、濕度波動、空氣品質不佳，加上寒假容易打亂作息，對敏感孩童來說都是刺激與壓力來源
冬季氣溫驟降、食慾變重，該怎麼維持舒適與平衡？
年終的節奏總是特別緊湊，不只要消化食物，還有整年的壓力
