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營養師專欄
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Hi!馬修 Podcast
優格鹹派
2025-02-20
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料理食材
食材份數
1-2人份
料理時間
35分
準備食材
Pro+乳蛋白優格
60-80 g
墨西哥餅皮/蛋餅皮
1片
蛋
2~3顆
嫩葉菠菜/菠菜
適量
起司
適量
胡椒
適量
小番茄
適量
料理開始
step 1
將墨西哥餅皮或蛋餅皮置於圓形托盤中,於餅皮內打2~3顆蛋並加入Pro+乳蛋白優格。
step 2
將Pro+乳蛋白優格與蛋混和均勻。
step 3
撒上適量小番茄、嫩葉菠菜及起司,以適量的胡椒調味。
step 4
進烤箱,以180℃烘烤約25~30分鐘,美味的優格鹹派就出爐囉。
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優格料理
優格鹹派
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