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營養師專欄
永續生活
Hi!馬修 Podcast
生活思維
EP.29 優格教父來解答Ⅱ
馬修嚴選
EP.29 優格教父來解答Ⅱ
優格教父再來解答!有趣又實用的知識全都在這裡!
EP.28 莓好品質:草莓青農的友善耕種日記 ft.草莓植人 劉秉竑
馬修嚴選
EP.28 莓好品質:草莓青農的友善耕種日記 ft.草莓植人 劉秉竑
從農田日常到永續理念,今天草莓青農劉秉竑來聊天!一起走進他滿是草莓香的農業人生!
【食農小知識】冬季的紅寶石 草莓優格料理提案
馬修嚴選營養師-文鈺茹
【食農小知識】冬季的紅寶石 草莓優格料理提案
香氣滿滿的草莓是大人與小孩都喜愛的冬季水果,你知道草莓到底含有哪些營養素嗎?
EP.27 腸腦連線:腸道才是人生幕後推手
馬修嚴選
EP.27 腸腦連線:腸道才是人生幕後推手
讓我們一起穿越腦腸軸的秘密通道,探討腸胃菌如何偷偷影響你的心情和健康!
EP.26 解鎖腸道裡的益生菌密碼
馬修嚴選
EP.26 解鎖腸道裡的益生菌密碼
這一集馬修為大家揭開益生菌的神奇作用!
EP.25 日本の優格
馬修嚴選
EP.25 日本の優格
這一集我們聊日本乳製品市場與台灣的差異,從日本優格的歷史文化脈絡。
維持消化道機能 補好菌以外還要注意哪些事?
馬修嚴選營養師-文鈺茹
維持消化道機能 補好菌以外還要注意哪些事?
覺得益生菌的效果不顯著嗎?會有這樣的狀況,可能是因為在補充益生菌的過程中,還少了幾項重要的關鍵。
EP.24 服務背後的美好日常 ft.馬修嚴選桃園區店長邱恬貞
馬修嚴選
EP.24 服務背後的美好日常 ft.馬修嚴選桃園區店長邱恬貞
想知道品牌如何改變生活,又如何成為人生養分?來聽聽區店長恬貞的故事吧!
EP.23 壓力時代,從心理健康重啟好生活 ft.身心科醫師 張邦彥
馬修嚴選
EP.23 壓力時代,從心理健康重啟好生活 ft.身心科醫師 張邦彥
從壓力來源到臨床觀察,帶您了解如何透過提升心理健康,重啟平衡而有品質的生活方式!
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